„Jsme tu pro všechny, kteří mají zájem.“

  • RADKA
  • Mateřské centrum
  • Rodinné centrum Klášterec
  • Sociální centrum
  • Vzdělávací centrum
  • Dobrovolnické centrum
  • Plavecké centrum
  • Youth center
  • International cooperation
  • RADKA Mateřské centrum Rodinné centrum Klášterec Sociální centrum Dobrovolnické centrum Youth center Plavecké centrum Vzdělávací centrum International cooperation

    Cvičení těhotných – KULIČKY

    TERMÍNY CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ SI PROSÍM ZAREZERVUJTE V NAŠEM
     INFORMAČNÍM SYSTÉMU  (registrace, tlačítko – rozvrh – vyberte si den a přihlašte se)

    Kadaň – Mateřské centrum RADKA (Lektorka – Mgr. Hana Vodrážková)
    Klášterec nad Ohří – Rodinné centrum Klášterec (Lektorka – doplníme)

    Vhodná pohybová aktivita pro těhotné v jakékoliv fázi těhotenství, jelikož probíhá v malé skupině s  individuálním vedením. Ve cvičení je možné pokračovat po celé těhotenství a udržovat si tak tělesnou kondici. Pravidelně procvičujeme rizikové partie. K posílení psychické pohody využíváme relaxaci s vhodným hudebním doprovodem. Při aktivitě se navíc budoucí maminky seznámí s dalšími ženami ve stejné situaci a mohou společně řešit své radosti i starosti.

    Aktivita probíhá jednou týdně.
    Lekce má 45-60 minut.
    Účastníci se mohou hlásit průběžně (aktivita běží při plnění kapacity min. 3 osoby).

      Aktivity projektu jsou podpořené z dotačního programu Rodina MPSV