„S námi může být aktivní každý.“

3. MIND BOOST – participace mládeže

| 12.01.2025 | 

Druhou lednovou neděli jsme s našimi mladými členy již potřetí zasvětili wellbeingu díky projektu MIND BOOST! Tentokrát jsem se více do hloubky zaměřili na arteterapii a nechali pracovat barvy, štětce a fantazii. 
Díky vedení Jindřišky Milfaitové si účastníci mohli vyzkoušet různé techniky, ať už malování předlohy s pár změnami během procesu, tak částí těla, někdo dokonce stihl vytvořit obraz předmětu se zavázanýma očima, tedy nakreslit něco jen podle hmatu.

Na závěr jsme společně zrekapitulovali celý proces, sdíleli dojmy a diskutovali o největších zážitcích. Mladí si zvědomili, že vyjádření skrze kresbu nebo malbu může být nejen zábavné, ale také silným nástrojem pro uvolnění emocí, odbourání stresu a harmonizaci mysli. Barvy zkrátka dokážou pohladit duši.

Pro více informací nás nezapomeňte sledovat na IG projektu!