„Jsme tu pro všechny, kteří mají zájem.“

  • RADKA
  • Mateřské centrum
  • Rodinné centrum Klášterec
  • Sociální centrum
  • Vzdělávací centrum
  • Dobrovolnické centrum
  • Plavecké centrum
  • Youth center
  • International cooperation
  • RADKA Mateřské centrum Rodinné centrum Klášterec Sociální centrum Dobrovolnické centrum Youth center Plavecké centrum Vzdělávací centrum International cooperation

    CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

    Pondělí, středa 18.30 – 19.30  
    Lektor/ka: Iveta, Veronika,

    Cena: 50, Kč/lekce

    Bodyforming
    Bodyformig je cvičení při hudbě, které se zaměřuje na formování a zpevňování celé postavy, zvláště problémových partií. Jedná se o kombinaci posilování a aerobiku, kdy se využívá váha vlastního těla. Cvičení lze zpestřit použitím činek, balónů, nebo jiného náčiní.