Aquaerobik

10. 4. 2013 14:24 Napsal: Jana Špičková

Aquaerobic

Kondiční aquaerobik
- aerobní cvičení ve vodě je nejvhodnější forma cvičení pro osoby s nadváhou, s přetěžovanými - bolestivými klouby a pro všechny, kteří mají rádi vodu :).

Cena: 80,- Kč/lekci.
Termíny:  všední podvečer - prozatím ÚT  a ČT podvečer - viz rezervační systém, další termíny (ST, ev. PÁ dle domluvy) možné při min. 2 zájemcích.
Registrace je nutná předem: v rezervačním systému.

Lektorky - Hana Vodrážková, Hana Dvořáková, Stanislava Hamáková, Zdena Kurkiewiczová.


Pod vedením lektorky procvičíte celé tělo, dle aktuálního stavu individuálně můžete dávkovat posilování či protahování a užít si i zábavu při skupinových hrách.
Aktivita probíhá 45-60 minut, vždy maximálně pro 5 osob, jde tedy o téměř individuální přístup - kontrolu správného provádění cviků.
 

 

 
 

GIVT

 

Rada dobrovolnických center

 

Školní klub


 

Prázdninové léto


 

JESLE KLÁŠTEREC


 
 

ZŠ, MŠ a JESLE

 
 

Program DofE

Asociace dobrovolnických mentoringových progamů


 

Návštěvnost 2017

březen - 1385 osob
duben - 1410 osob
květen - 1283 osob