„S námi může být aktivní každý.“
Levé menu
Přednáška: Stravování a jeho vliv na naše zdraví
Ve středu 22.9.2021 proběhla přednáška s Honzou Müllerem na téma stravování. Věnovali jsme se správnému a zdravému typu stravování s různými tipy z praxe. Např. jak se stravovat, když chceme zhubnout nebo co jíst před cvičením a po cvičení. Také se Honza zaměřoval na minerály a vitamíny a jejich přirozené zdroje.
Celá přednáška probíhala interaktivní formou a otázek bylo spoustu. Těšíme se na další.
Pravé menu