Vhodná pohybová aktivita pro těhotné v jakékoliv fázi těhotenství, jelikož probíhá v malé skupině s individuálním vedením. Ve cvičení je možné pokračovat po celé těhotenství a udržovat si tak tělesnou kondici. Pravidelně procvičujeme rizikové partie. K posílení psychické pohody využíváme relaxaci s vhodným hudebním doprovodem. Při aktivitě se navíc budoucí maminky seznámí s dalšími ženami ve stejné situaci a mohou společně řešit své radosti i starosti.
Aktivita probíhá jednou týdně.
Lekce má 50-60 minut.
Účastníci se mohou hlásit průběžně (aktivita běží při plnění kapacity min. 3 osoby)
Kurz je otevřen po individuální domluvě se zájemkyněmi.
Lektorka: Mgr. Hana Vodrážková, kontakt: +420 737 734 716
REGISTRACE: ZDE
Aktivity projektu jsou podpořené z dotačního programu Rodina MPSV
