TERMÍNY CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ SI PROSÍM ZAREZERVUJTE V NAŠEM
INFORMAČNÍM SYSTÉMU (registrace, tlačítko – rozvrh – vyberte si den a přihlašte se)
Klášterec nad Ohří – Rodinné centrum Klášterec (Lektorka – Martina Vaníčková)
Vhodná pohybová aktivita pro těhotné v jakékoliv fázi těhotenství, jelikož probíhá v malé skupině s individuálním vedením. Ve cvičení je možné pokračovat po celé těhotenství a udržovat si tak tělesnou kondici. Pravidelně procvičujeme rizikové partie. K posílení psychické pohody využíváme relaxaci s vhodným hudebním doprovodem. Při aktivitě se navíc budoucí maminky seznámí s dalšími ženami ve stejné situaci a mohou společně řešit své radosti i starosti.
Aktivita probíhá dvakrát týdně.
Lekce má 45-60 minut.
Účastníci se mohou hlásit průběžně (aktivita běží při plnění kapacity min. 3 osoby).
Aktivity projektu jsou podpořené z dotačního programu Rodina MPSV
